식단표

26

27

28

29

30

1

잡곡밥
소고기미역국
연두부/양념장
마늘쫑멸치볶음
배추김치
596.8kcal/35.7g

2

3

4

잡곡밥
애호박된장국
고등어무조림
콩나물무침
배추김치
669kcal/37g

5

잡곡밥
소고기육개장
어묵조림
오이송송이무침
배추김치
607kcal/30.9g

6

잡곡밥
북어무채국
야채찜닭
시금치나물무침
배추김치
658kcal/26.3g

7

잡곡밥
파송송계란국
돈육짜장
콘샐러드
배추김치
636kcal/31.7g

8

잡곡밥
콩비지찌개
감자조림
파래무생채
배추김치
579kcal/30g

9

10

11

잡곡밥
도토리묵채국
고추장불고기
세발나물무침
배추김치
740kcal/25.6g

12

잡곡밥
추어탕
두부구이/양념장
고추양파지
배추김치
608kcal/31.5g

13

잡곡밥
근대국
코다리무조림
마늘쫑볶음
배추김치
720kcal/39.7g

14

백미밥
소고기탕국
삼색나물(시금치,콩나물,건취나물)
양념돈장
배추김치
690kcal/27.2g

15

잡곡밥
감자수제비국
가지볶음
양념깻잎지
배추김치
659.6kcal/21.4g

16

17

18

잡곡밥
순두부찌개
어묵볶음
얼갈이나물무침
배추김치
599kcal/23.4g

19

잡곡밥
닭곰탕
노란콩조림
오이송송이무침
배추김치
721kcal/45.7g

20

잡곡밥
얼큰홍합탕
제육볶음
잔멸치볶음
배추기치
685kcal/40g

21

잡곡밥
청국장
가자미유린기
알배추무생채
배추김치
707.8kcal/39g

22

동지팥죽
나박물김치
소고기장조림
귤
830kcal/32.3g

23

24

쌀,김치-국내산
고춧가루-국내산
소고기-호주산
돼지고기,닭-국내산

25

휴관(성탄절)

26

잡곡밥
소고기미역국
어묵잡채
도라지생채
배추김치
719.4kcal/22g

27

잡곡밥
두부동태국
꽈리고추메알조림
물미역/초장
배추김치
635kcal/44g

28

경로식당 재정비기간(12.28~29)

29

경로식당 재정비기간(12.28~29)

30

31

1

2

3

4

5

6