식단표

1

2

잡곡밥
맑은콩나물국
돈민가지볶음
알배추무침
배추김치
696kcal/36g

3

잡곡밥
청국장
고등어무조림
참나물겉절이
배추김치
674kcal/36g

4

잡곡밥
들깨미역국
제육볶음
북어채무침
배추김치
661kcal/39.2g

5

휴관(어린이날)

6

잡곡밥
소고기장터국
어묵잡채
오징어무침회
배추김치
734kcal/20g

7

8

9

잡곡밥
닭개장
어묵감자조림
마늘쫑고추장무침
배추김치
666kcal/26.8g

10

잡곡밥
근대국
고추장불고기
야채스틱/쌈장
배추김치
684kcal/28g

11

짜장볶음밥
나박물김치
콘샐러드
배추김치
539kcal/41g

12

잡곡밥
애호박된장국
가자미튀김
건취나물무침
배추김치
632kcal/33.9g

13

잡곡밥
황태계란국
주꾸미콩나물볶음
김부추무침
배추김치
640kcal/31g

14

15

16

잡곡밥
소고기미역국
두부조림
취나물무침
배추김치
606kcal/32.5g

17

잡곡밥
추어탕
메추리알장조림
콩나물무침
배추김치
578kcal/30g

18

잡곡밥
들깨배추국
오리불고기/맛김
멸치볶음
배추김치
732kcal/44g

19

잡곡밥
두부된장국
갈치무조림
미나리나물무침
배추김치
602kcal/32g

20

잡곡밥
오징어무국
비엔나감자조림
깻잎순무침
배추김치
639kcal/29.7g

21

22

23

잡곡밥
감자국
코다리무조림
시금치나물무침
배추김치
704kcal/30.8g

24

잡곡밥
소고기육개장
다시마튀각
건새우마늘종볶음
배추김치
608kcal/23g

25

영양찰밥
삼계탕
깍두기
621kcal/39.6g

26

잡곡밥
소고기들깨버섯탕
김치도토리묵
꽈리고추계란장조림
오이소박이
607kca/41g

27

잡곡밥
얼갈이배추국
참치김치볶음
분홍소시지전
콩자반
650kcal/21g

28

29

쌀,김치-국내산
고춧가루-국내산
소고기-호주산
돼지고기,닭-국내산

30

잡곡밥
시금치바지락국
닭강정
잔멸치마늘쫑볶음
배추김치
782kcal/29g

31

잡곡밥
두부동태탕
연근우엉조림
진미채무침
배추김치
772.8kcal/47g

1

2

3

4