식단표

27

28

1

휴관(삼일절)

2

잡곡밥
유부계란국
카레
다시마튀각
배추김치

3

잡곡밥
설렁탕
콩자반
미니김
배추김치/요구르트

4

잡곡밥
들깨미역국
카레
미니김
배추김치

5

6

7

잡곡밥
두부동태국
메추리알장조림
건취나물무침
배추김치
596kcal/42g

8

잡곡밥
닭개장
비엔나감자볶음
가지나물
배추김치
675.6kcal/27.6g

9

휴관(선거일)

10

잡곡밥
청국장
고등어무조림
봄동겉절이
배추김치
723.6kcal/31.4g

11

잡곡밥
소고기미역국
시금치잡채
북어채무침
배추김치
651.6kcal/20.8g

12

13

14

잡곡밥/계란구이
꽃게된장국
동초겉절이
잔멸치볶음
배추김치
587.4kcal/41.7g

15

잡곡밥
추어탕
부추야채전
콩나물무침
배추김치
502kcal/20.3g

16

잡곡밥
들깨쑥국
가자미무조림
꽈리고추찜
배추김치
539.5kcal/29.4g

17

잡곡밥
황태계란국
오징어낙지볶음
김실파무침
배추김치
572.3kcal/23g

18

잡곡밥
들깨미역국
두부/김치볶음
시금치나물무침
우엉김치
721kcal/36g

19

20

21

잡곡밥
부추재첩국
코다리무조림
우민마늘쫑볶음
배추김치
662kcal/39g

22

잡곡밥
유부어묵국
짜장/양상추콘샐러드
고기왕만두
배추김치
678.8kcal/38g

23

영양찰밥
삼계탕
미니김
깍두기
귤
606kcal/40g

24

잡곡밥
소고기국
두부조림
세발나물무침
배추김치
611.8kcal/32.4g

25

잡곡밥
김치콩나물국
감자채볶음
꽈리고추소고기조림
오이소박이
609kcal/30.5g

26

27

쌀,김치-국내산
고춧가루-국내산
소고기-호주산
돼지고기,닭-국내산

28

잡곡밥
근대국
닭강정
숙주맛살무침
배추김치
765kcal/30.5g

29

잡곡밥
애호박된장국
갈치무조림
취나물무침
배추김치
621kcal/31.8g

30

잡곡밥
얼큰북어무국
동그랑땡,계란말이
봄동겉절이
배추김치/귤
604.5kcal/32.7g

31

잡곡밥
북어미역국
고추장불고기
오이고추된장무침
배추김치
627.4kcal/27.7g

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