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이번 8회기를 마지막으로 위드봉사단 행복플러스 프로그램이 마무리 됩니다! 지난 7회기에 이어서 #세라밴드 교육이 진행되었는데요 !

오늘도 역시 #북구노인복지관 에서 #실버요가 교육을 맡고계신 #권정숙 강사님께서 교육을 진행해주셨습니다.

자주 하시던 세라밴드라서 그런지 능숙하게 잘 따라하시며 강사님과 소통하시는 어르신들이였습니다!

이렇게 추운 날씨에도 참여하셔서 건강을 위해 운동하시는 어르신들의 모습을 보면 아주 멋지다고 생각합니다! 운동을 통해 몸도 마음도 건강해지시는 것 같네요

추운날씨임에도 참여하셔서 적극적으로 임해주신 #북구노인복지관 #위드봉사단 어르신들 !! 감기 조심하세요 !!